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主料:
鸡肝，100克，菠菜，100克，鸡心，50克

辅料:
油适量，盐适量，糖适量，料酒适量，姜适量先抽适量

1.准备好食材

2.鸡肝鸡心用清水浸泡30分钟，漂净.

3.去筋，切小块.

4.菠菜洗净切段，

5.放入开水焯一下捞出，

6.锅里油热，放姜片爆香，再放入鸡肝鸡心

7.加适量料酒煸炒匀，加2小勺清水，中火煮10分钟.

8.放入菠菜煸炒匀，

9.加点盐，糖，先抽调味即可.

1.因为是2岁多宝宝吃的，所以要切的小一点，调料也尽量少放，保持清淡.

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